وقتی گوشت قرمز از سفره حذف میشود تحولات شگفت در بدن آغاز می شود
حذف یا کاهش چشمگیر گوشت قرمز از رژیم غذایی گامی است که بسیاری از افراد برای حفظ سلامتی، محافظت از…
پیتزا نوتلا؛ ترکیب بینظیر خمیر نرم و شکلات
پیتزا نوتلا، دسر ایتالیاییای است که با خمیر پیتزا و لایهای از کرم شکلاتی نوتلا جادو میکند. ظاهر رنگارنگ و…
پنج دشمن خاموش سلامت پروستات
حفظ سلامت پروستات ارتباط تنگاتنگی با سبک زندگی و تغذیه دارد. تحقیقات نشان میدهند برخی غذاها با ایجاد التهاب و…
استایل جسورانه سارا بهرامی در جشن منتقدان سینما
سارا بهرامی، بازیگری که با نامزدی در «جنگل پرتقال» و «علفزار» درخشیده، در آخرین جشن منتقدان سینما با انتخابی بهظاهر…
آویشن؛ اکسیر عطردار آشپزخانه و سلامت
آویشن، این گیاه کوچک با برگهای معطر، از دل منطقه مدیترانه به سفرههای جهانی راه یافته و امروز نه تنها…
آیس کافی یا قهوه داغ؛ دو تجربه متفاوت از دنیای قهوه
انتخاب میان آیس کافی و قهوه داغ فقط مسأله دمای نوشیدنی نیست؛ هر یک سرآغاز سفر حسی متفاوتی در طعم،…
صبحانه هوشمند؛ خوراکیهایی که با معده خالی از آنها بپرهیزید
بیدار شدن و روبهرو شدن با یک وعده غذایی سنگین از همان ابتدا، میتواند روند طبیعی هضم و تعادل قند…
سمیرا حسنپور؛ نمونهای از وقار و مدرنپوشی در اکران “آدمفروش”
در اکران خصوصی فیلم «آدمفروش» که با حضور چهرههای مطرح سینما و تلویزیون برگزار شد، سمیرا حسنپور با ظاهری کمنقص…
آب؛ سرمایه حیاتی بدن و دشمنان پنهان
بدن انسان بهطور متوسط از ۶۰ تا ۷۰ درصد آب تشکیل شده است. این مایع شفاف و بیبو، نقشی بنیادین…
بازتعریف شیکپوشی توسط شبنم قربانی در اکران مردمی «ناتوردشت»
شبنم قربانی، بازیگر شناختهشده سینما و تلویزیون، در اکران مردمی «ناتوردشت» بیش از آنکه صرفاً مهمان باشد، چهرهای فعال در…
تغذیه هوشمندانه؛ سپری در برابر خستگی و بیحالی
روزمرگی و فشارهای زندگی گاهی به خستگی مفرط و بیحالی منجر میشود؛ حتی اگر هشت ساعت خواب کافی شبانه را…
کیک وارونه سیب؛ طعم دلانگیز پاییز روی میز عصرانه
از آن دست دسرهایی که هم ساده است و هم چشمنواز، کیک وارونه سیب یا «Upside-Down Apple Cake» است. این…