صبحانه هوشمند؛ خوراکیهایی که با معده خالی از آنها بپرهیزید
بیدار شدن و روبهرو شدن با یک وعده غذایی سنگین از همان ابتدا، میتواند روند طبیعی هضم و تعادل قند […]
بیدار شدن و روبهرو شدن با یک وعده غذایی سنگین از همان ابتدا، میتواند روند طبیعی هضم و تعادل قند […]
در اکران خصوصی فیلم «آدمفروش» که با حضور چهرههای مطرح سینما و تلویزیون برگزار شد، سمیرا حسنپور با ظاهری کمنقص
بدن انسان بهطور متوسط از ۶۰ تا ۷۰ درصد آب تشکیل شده است. این مایع شفاف و بیبو، نقشی بنیادین
شبنم قربانی، بازیگر شناختهشده سینما و تلویزیون، در اکران مردمی «ناتوردشت» بیش از آنکه صرفاً مهمان باشد، چهرهای فعال در
روزمرگی و فشارهای زندگی گاهی به خستگی مفرط و بیحالی منجر میشود؛ حتی اگر هشت ساعت خواب کافی شبانه را
از آن دست دسرهایی که هم ساده است و هم چشمنواز، کیک وارونه سیب یا «Upside-Down Apple Cake» است. این
چهارده سال از پخش «ساختمان پزشکان» میگذرد، اما همین چند روز پیش شقایق دهقان با انتشار عکسی تازه، صدها هزار
در حالی که پشهها در اغلب نقاط زمین بهعنوان آفتی خونخوار شناخته میشوند و نهتنها آزاردهندهاند بلکه ناقل بیماریهای گوناگون
اوشی پلو یا Oshi Palov، شاهغذای تاجیکها است که در مهمانیها و جشنها جایگاه ویژهای دارد. این پلو با الهام
در عصری که اطلاعات با سرعت نور در جریاناند، سلامت مغز و توانایی حافظه دغدغهای جدی است. بسیاری از ما