بیماری قلبی در زنان و مردان بهشکل یکسان بروز نمیکند و شناخت تفاوت علائم بیماری قلبی بین این دو گروه میتواند جان بسیاری را نجات دهد. مردان معمولاً درد قفسه سینه کلاسیک را تجربه میکنند، اما در زنان علامتها مبهمتر است و گاهی به مشکلات گوارشی یا خستگی نسبت داده میشود.
سن ابتلا و نوع آسیب عروق
- مردان ۷ تا ۱۰ سال زودتر از زنان به بیماریهای قلبی دچار میشوند.
- استروژن تا قبل از یائسگی در زنان نقش محافظتی دارد، اما پس از آن خطر گرفتگی عروق افزایش مییابد.
- در مردان عمدتاً گرفتگی عروق اصلی (شریانهای بزرگ) شایع است، ولی در زنان بیشتر رگهای ریز قلب یا اسپاسم عروقی آسیب میبینند که تشخیص و درمانش دشوارتر است.
تفاوت علائم بیماری قلبی در زنان و مردان
- در مردان:
• درد یا فشار شدید قفسه سینه که به بازو، گردن یا فک تیر میکشد
• تعریق سرد و تنگی نفس - در زنان:
• درد گنگ در قفسه سینه یا فک و شانه
• خستگی غیرعادی، تهوع یا استفراغ
• تنگی نفس بدون درد واضح
• سرگیجه و بیحالی
این تفاوت علائم بیماری قلبی باعث میشود زنان اغلب دیرتر تشخیص داده شوند و پس از سکته، عوارض بیشتری تحمل کنند.
عوامل تشدیدکننده خطر قلبی در زنان
علاوه بر دیابت، چربی خون و فشار خون بالا که در هر دو جنس مهم است، موارد زیر در افزایش ریسک قلبیِ زنان نقش ویژه دارند:
- بارداریهای پرخطر و پرهاکلامپسی
- سندروم تخمدان پلیکیستیک و یائسگی زودرس
مهمترین نکته این است که با مشاهده هرگونه درد مبهم در فک، قفسه سینه یا تنگی نفس غیرعادی، حتماً برای بررسی تفاوت علائم بیماری قلبی به پزشک متخصص قلب و عروق مراجعه کنید.
پیشگیری و سبک زندگی
برای کاهش ریسک بیماری قلبی، توصیه میشود:
- رژیم غذایی متعادل با میوه، سبزی و غلات کامل
- فعالیت بدنی منظم مثل پیادهروی روزانه
- ترک سیگار و کنترل استرس
- پایش دورهای فشار خون، قند و چربی
با آگاهی از تفاوت علائم بیماری قلبی و اصلاح سبک زندگی، هم زنان و هم مردان میتوانند سلامت قلبشان را تضمین و از ناتوانی یا مرگ زودرس پیشگیری کنند.
**هدیه مومنی**
دبیر سرویس مد و سبک زندگی
هدیه مومنی روزنامهنگار حوزه مد و سبک زندگی، منتقد پوشاک و پژوهشگر فرهنگ پوشش با بیش از هفت سال تجربه حرفهای در زمینه تحلیل ترندهای مد، معرفی برندهای داخلی و خارجی و بررسی پیوند پوشش با هویت فرهنگی است. تمرکز اصلی وی بر مد پایدار، پوشش منطبق با فرهنگ ایرانی-اسلامی و تحلیل روانشناختی سبک پوشش در جامعه معاصر میباشد.
**تحصیلات**
وی دارای مدرک کارشناسی طراحی لباس از دانشگاه هنر تهران است. در دوران تحصیل، علاوه بر دروس تخصصی طراحی، به صورت خودآموز به یادگیری مبانی بازاریابی مد، روانشناسی رنگ و تحلیل ترندهای جهانی پرداخته و در چندین دوره تخصصی سبکشناسی و مشاوره تصویر شرکت کرده است.
**سوابق حرفهای**
مومنی فعالیت حرفهای خود را از سال ۱۳۹۷ با راهاندازی یک صفحه تخصصی در اینستاگرام آغاز کرد که به معرفی برندهای پوشاک ایرانی و تحلیل ترندهای روز مد میپرداخت. این صفحه با استقبال گسترده مخاطبان، به ویژه بانوان جوان، مواجه شد و او را به یکی از چهرههای شناختهشده در این حوزه تبدیل کرد.
پس از کسب تجربه و شناخته شدن در محافل تخصصی مد و لباس، به عنوان نویسنده و تحلیلگر با چندین مجله اینترنتی در حوزه سبک زندگی همکاری کرد. وی در این دوران موفق به تولید دهها مقاله تخصصی درباره مد پایدار، معرفی برندهای اخلاقمحور و تحلیل روانشناختی پوشش در جامعه ایرانی شد.
وی از سال ۱۴۰۱ به تیم تحریریه مجله اینترنتی جیجا پیوسته و اکنون به عنوان دبیر سرویس مد و سبک زندگی در این رسانه فعالیت میکند. در این مسئولیت، تیم نویسندگان و تحلیلگران این حوزه را رهبری کرده و بر تولید محتوای تخصصی درباره مد، پوشاک، زیبایی و سبک زندگی نظارت دارد.
**تخصصها و حوزههای کاری**
تخصص اصلی مومنی در تحلیل ترندهای مد و فشن، معرفی برندهای پوشاک داخلی و خارجی، بررسی پیوند پوشش با هویت فرهنگی و تحلیل روانشناختی سبک پوشش است. وی همچنین در زمینه مشاوره تصویر، اصول ست کردن لباس، مد پایدار و اخلاقمحور و پوشش مناسب برای موقعیتهای مختلف تجربه قابل توجهی دارد.
**روششناسی حرفهای**
رویکرد مومنی در تحلیل مد مبتنی بر پایش مستمر منابع معتبر جهانی مد، آشنایی با فرهنگ و هویت ایرانی، توجه به نیازهای واقعی مخاطب ایرانی و پرهیز از ترویج مصرفگرایی افراطی است. وی در تحلیلهای خود بر تلفیق زیباییشناسی مدرن با ارزشهای فرهنگی و اخلاقی تأکید دارد و از تقلید کورکورانه از مدهای غربی بدون در نظر گرفتن بافت فرهنگی ایران انتقاد میکند.
**عضویت در نهادهای تخصصی**
وی عضو انجمن طراحان لباس و پارچه ایران است و در چندین نمایشگاه و رویداد تخصصی مد و لباس به عنوان کارشناس و تحلیلگر مشارکت داشته است.
**آخرین بهروزرسانی: بهمن ۱۴۰۴**
