بیماری قلبی در زنان و مردان به‌شکل یکسان بروز نمی‌کند و شناخت تفاوت علائم بیماری قلبی بین این دو گروه می‌تواند جان بسیاری را نجات دهد. مردان معمولاً درد قفسه سینه کلاسیک را تجربه می‌کنند، اما در زنان علامت‌ها مبهم‌تر است و گاهی به مشکلات گوارشی یا خستگی نسبت داده می‌شود.
سن ابتلا و نوع آسیب عروق
- مردان ۷ تا ۱۰ سال زودتر از زنان به بیماری‌های قلبی دچار می‌شوند.
- استروژن تا قبل از یائسگی در زنان نقش محافظتی دارد، اما پس از آن خطر گرفتگی عروق افزایش می‌یابد.
- در مردان عمدتاً گرفتگی عروق اصلی (شریان‌های بزرگ) شایع است، ولی در زنان بیشتر رگ‌های ریز قلب یا اسپاسم عروقی آسیب می‌بینند که تشخیص و درمانش دشوارتر است.
تفاوت علائم بیماری قلبی در زنان و مردان
- در مردان:
• درد یا فشار شدید قفسه سینه که به بازو، گردن یا فک تیر می‌کشد
• تعریق سرد و تنگی نفس - در زنان:
• درد گنگ در قفسه سینه یا فک و شانه
• خستگی غیرعادی، تهوع یا استفراغ
• تنگی نفس بدون درد واضح
• سرگیجه و بی‌حالی
این تفاوت علائم بیماری قلبی باعث می‌شود زنان اغلب دیرتر تشخیص داده شوند و پس از سکته، عوارض بیشتری تحمل کنند.
عوامل تشدیدکننده خطر قلبی در زنان
علاوه بر دیابت، چربی خون و فشار خون بالا که در هر دو جنس مهم است، موارد زیر در افزایش ریسک قلبیِ زنان نقش ویژه دارند:
- بارداری‌های پرخطر و پره‌اکلامپسی
- سندروم تخمدان پلی‌کیستیک و یائسگی زودرس
مهم‌ترین نکته این است که با مشاهده هرگونه درد مبهم در فک، قفسه سینه یا تنگی نفس غیرعادی، حتماً برای بررسی تفاوت علائم بیماری قلبی به پزشک متخصص قلب و عروق مراجعه کنید.
پیشگیری و سبک زندگی
برای کاهش ریسک بیماری قلبی، توصیه می‌شود:
- رژیم غذایی متعادل با میوه، سبزی و غلات کامل
- فعالیت بدنی منظم مثل پیاده‌روی روزانه
- ترک سیگار و کنترل استرس
- پایش دوره‌ای فشار خون، قند و چربی
با آگاهی از تفاوت علائم بیماری قلبی و اصلاح سبک زندگی، هم زنان و هم مردان می‌توانند سلامت قلب‌شان را تضمین و از ناتوانی یا مرگ زودرس پیشگیری کنند.
