بامیه، یکی از سبزیجات پرخاصیت و پرکاربرد در آشپزی ایرانی، نه‌تنها در تهیه غذاهای سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد، بلکه در طب سنتی نیز به عنوان یک گیاه دارویی شناخته می‌شود. یکی از روش‌های مؤثر برای بهره‌بردن از خواص درمانی بامیه در طول سال، خشک کردن آن و تهیه پودر بامیه در منزل است. این پودر … ادامه خواندن آموزش خشک کردن بامیه در خانه و تهیه پودر بامیه؛ راهکاری طبیعی برای کنترل دیابت