تابستان با گرمای شدید و تعریق فراوان فرصت چالشی برای حفظ رطوبت پوست فراهم می‌کند. انتخاب نوشیدنی مناسب می‌تواند علاوه بر تامین آب از درون، به بهبود شادابی و جلوه سالم پوست نیز کمک کند. در ادامه، مقایسه‌ای کاربردی بین … ادامه خواندن آبرسانی پوست در تابستان؛ آب بهتر است یا شیر؟